Как развить зрительную память?







kak-razvit-zritelnuyu-pamyatПривет! Сегодня поговорим о том как развить зрительную память. У кого-то она лучше развита, а кто-то лучше запоминает на слух, как мой друг например. Это не важно, а важно то что нужно ее развивать. Ведь эта способность с 100%-й уверенностью могу сказать в ваше жизни пригодиться. Не буду разглагольствовать…


Вчера в одной из рассылок прочитал о следующем упражнении по развитию зрительной памяти. Цитирую.

Хочу сделать маленький эксперимент. Я и сам как-то его пробовал. Суть – сделать «неделю одного упражнения». То есть одну неделю ничего такого не делать – только одно упражнение. Но делать почаще. Ну, вроде разминки. А потом оценить результат. Понравится – недельку-другую можно добавить.

Упражнение должно быть простым и быстрым по времени выполнения. Вот такое из своего арсенала я и предлагаю. 

Суть такова. Бросьте на стол несколько спичек. Смотрите на них примерно секунду. Затем закройте листом бумаги. После этого попробуйте мысленно воспроизвести картинку и её зарисовать. Согласитесь, спички рисовать просто.

Поначалу мысленная картинка может быть нечёткой, расплывчатой. Можно даже уменьшить количество спичек, но потом помаленьку увеличивать.

Постепенно картинка будет становиться чёткой и ясной. Вроде просто, но Вы поразитесь тому, насколько улучшится Ваша память.

Между прочим, это первое упражнение в комплексе для выработки т.н. «фотографической памяти». И здесь очень важно не торопиться, не гнаться за результатом. Воспринимайте упражнение как игру.

Условие повторю – делайте пока только одно упражнение. Но добросовестно.

Прочитав это упражнение я вспомнил, что двух разновидностях этого упражнения, о которых когда-то слышал, и временами даже пытался применять.

Первое, прочитал, то ли на каком-то форуме, то ли в каком-то блоге. Передаю смысл своими словами.

Упражнение от гения эпохи возрождения — Леонардо да Винчи. Берётся кубик Рубик, совершается несколько движений с целью перемешать кубики. В течении некоторого времени нужно смотреть на одну из граней.

Затем нужно закрыть глаза или просто отвести их в сторону и попытаться восстановить образ грани в памяти, мысленно её представить. Или по крайней мере вспомнить цвета и расположение отдельных кубиков этой грани.

Помнится прочитав это упражнение я поразмышлял о гениальности Леонардо, умудрявшегося выполнять упражнение с кубиком, который был изобретён спустя несколько столетий. И это упражнение изредка даже выполнял. Когда кубик оказывался под рукой.

Еще позже я начал выполнять упражнение, о котором прочитал в книге Тони Бьюзена «Суперинтеллект». Упражнение очень похожее, и весьма универсальное. Для его выполнения ничего не нужно — ни спичек, ни кубика.

С целью сделать более острым свой взор и полнее овладеть искусством концентрации, Леонардо помещал перед собой какой-либо комбинированный предмет — например, вазу с цветами — старался сохранить его в памяти, а затем закрывал глаза.

Далее он пытался представить его. Затем открывал глаза и сравнивал тот образ, который хранился у него в памяти, с тем, что он видел наяву. После чего он всматривался еще более пристально редактировал мысленный образ и опять закрывал глаза, чтобы заново представить в своем воображении всю эту сцену.

Он занимался этим без устали до тех пор, пока не мог обнаружить какое-либо различие между предметом и его образом.

Вот такое упражнение, которое можно выполнять практически где угодно и с чем угодно. И кстати неплохое средство, чтобы с пользой скоротать время, во время вынужденного безделья.
источник
А на закуску смотрим видео о зрительной памяти у населения. Интересный тест.


И вот еще…

А внизу самое внизу самое ВКУСНЕНЬКОЕ видео. Это просто супер!


Блин, как все просто и в тоже время гениально. Пользуйтесь дорогие читатели на здоровье. Я сам буду пользоваться, ведь иметь прекрасно развиту зрительную память — это иметь преимущество на порядок больше, чем у других и в абсолютно любой деятельности! Неправда? Думаю вы со мной согласитесь.

А теперь очень интересный тест на внимательность, он не займет много времени. Обещаю вы будете довольны. Смотрим?

И как вам видео? Супер! Проверьте его на своих близких. Будет весело. Ну на этой веселой ноте буду заканчивать пост на тему как развить зрительную память. Еще увидимся.

С уважением, Павел Мятов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>